| 步数越多越好吗？散步的最佳步数有个黄金区间 |
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齐鲁网视7月18日讯 散步，是不少人健康生活的标配。有研究表明，散步在多种运动中延寿效果显著，规律散步可降低全因死亡率。
步数比拼、饭后立即散步、大步快走，这些走路习惯好吗...... 2026-7-18 11:18:17 |
| 为了你的健康，未来5年国家这样规划 |
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齐鲁网视7月17日讯 日前，国务院印发《国民健康“十五五”规划》。《规划》强调，增强健康服务均衡性和可及性，推动人民群众更加注重主动健康。
为了你的健康，未来5年国家这...... 2026-7-17 14:51:47 |
| 暴雨蓝色预警！山东大范围强降雨来袭，注意防范！ |
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齐鲁网视7月17日讯山东省气象台于7月17日11时00分继续发布暴雨蓝色预警：预计17日下午，我省中南部地区仍有较强降雨天气，伴有雷电、短时强降水和7～9级雷雨阵风，最大1小时降雨量40～80毫...... 2026-7-17 14:49:02 |
| 专科（高职）批次将于7月24-26日填报志愿 |
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齐鲁网视7月17日讯为帮助考生选择心仪的高校，帮助高校选招优质的考生，7月18日（周六），2026年菏泽专科（高职）招生咨询会将在菏泽市图书馆南门广场举行。届时，全国各地数十所高校招生负责人将现...... 2026-7-17 14:45:28 |
| 朱宪磊组诗 |
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《贺巴黎奥运会冠军孙梦雅》
朱宪磊
中华健儿多壮志，浪高风急谁争先。
巾帼英豪孙梦雅，劈波...... 2026-7-16 10:36:23 |
| 春秋齐鲁“夹谷之会”于郳国（小邾）是历史的必然选择 |
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齐鲁网视7月16日讯春秋中期、礼崩乐坏，地缘博弈、诸侯争霸。 公元前500年（定公十年），齐强鲁弱，多次侵占鲁地。齐国为胁迫鲁国对抗吴国。主动“使使告鲁”特派使者邀约，意为修好。预谋以...... 2026-7-16 8:20:24 |
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