联系电话:0632-3321110

 当前位置:首页 - 生活 - 文化
 
中国石油山东销售枣庄分公司:夜跑笔记:一名库站员工的健步感悟
来源:齐鲁网视   访问量:4022    添加时间:2025-10-30 15:50:25
 

全国石油职工第九届网络健步走活动正式落幕了,心中竟有些怅然若失。作为一名库站老员工,我对自己在此次活动中的表现还是相当满意的——平均每日步数稳定在一万五左右。当然,与那些动辄三五万步的大神相比尚有差距,但看着不少同事在及格线附近挣扎,被公司活动组织者洵哥每日督促得“欲仙欲死”,我心里不免升起一丝“优越感”。同事笑我这种心态实在“欠揍”,但不得不承认,这种小小的成就感确实让人愉悦。

若要追问我能保持稳定步数的秘诀,我想这得益于我坚持已久的夜跑习惯。作为库站员工,白天工作大多需要坚守岗位,活动范围有限,而夜跑恰好弥补了活动量的不足。

“城市的灯光霓虹灯璀璨。”这句歌词如今我体会颇深。曾经的我颇为懒散,下班回家便窝在沙发上,连出门买瓶酱油都盼着能有快递小哥代劳,自然无缘欣赏这座小城的夜景。而今,为了顺利完成健步走活动,夜跑成了我每日的必修课。

晚上七点,交接班完毕,换上跑鞋,戴好计步手环,我便开始了每日的夜跑之旅。此时的库站周边已不同于白日的车来车往,呈现出另一番景象。小区前的广场仿佛一个大集市,跳广场舞的大妈们是绝对主力,偶尔还能看见几位年轻姑娘参与其中。最让人忍俊不禁的是一位跳舞格外投入的大叔,动作之妖娆,常常引来路人善意的笑声。

我最爱的路线是那条沿河小路。弯曲的羊肠小道两侧是茂密的灌木丛和低矮树木,晚风穿行其间,发出细语婆娑的声响。不远处的小河波光粼粼,倒映着岸上的灯火。这条小路从不寂寞,饭后散步消食的居民络绎不绝——相互搀扶的老夫妻,牵着孩子的年轻父母,还有与我一样夜跑的青年人

记得那晚,我迎面遇上了声势浩荡的“暴走团”。四五十人的队伍整齐划一,统一着装,伴随着高音喇叭里高亢的口号声,步伐一致地前进。领队高举旗帜,整个队伍犹如奔赴战场的士兵,气势如虹。我尝试跟随了几分钟,终因体力不支而放弃,只能以羡慕的目光目送他们远去

小河的拐角处有一个拆除围墙的公园,那是我童年最爱的去处。暑假时节,我常揣着一本厚书,寻一处平坦石头,躲在浓密树荫下,伴着蝉鸣与绿水,度过整个下午。若口袋里有几块钱,能买瓶冷饮便是无上的享受。那些时光,是我心中最珍贵的记忆。如今作为库站员工,白天忙碌于工作,只能在夜晚重游故地,难免感慨时光飞逝。

作为石油系统的一员,我深知健康对工作的重要性。在库站工作,良好的体能是保障安全生产的基础。夜跑不仅是为了完成健步走活动,更是提升工作状态的有效方式。随着步伐节奏,我时常思考白天工作中的细节:装卸油流程是否规范、安全措施是否到位、与同事的配合能否更加默契……有时灵光一现,许多工作难题竟在跑步中找到了解决方案

就这样,我脚不停、脑不停,一路奔跑一路思考,时常还会不自觉地笑起来。这种沉浸在自己世界中的感觉,确实是一种难得的快乐。结束夜跑回家,洗去一身疲惫,明天又能精神抖擞地重返工作岗位。

健步走活动虽已结束,但我的夜跑习惯却保留了下来。它让我从另一个角度重新认识了我工作生活的小城,也让我对库站工作与生活的关系有了更深的理解。健康的身心是高效工作的保障,而工作之余的适当锻炼,又能促进工作效率的提升。这种良性循环,或许就是此次活动带给我最宝贵的收获。

如今,每当我夜晚穿梭在小城的街道间,看着沿途熟悉的风景和匆匆而过的行人,总会想起一句话:“生命在于运动,工作在于节奏。”作为石油系统的一名普通员工,我愿在奔跑中寻找平衡,在运动中积蓄能量,以更好的状态投身于日常工作中


上一条信息: 中国石油山东销售枣庄分公司:写在霜降前的絮语(散文)       

下一条信息: 中国石油山东销售枣庄分公司:多措并举推进员工健康管理

今日推荐
山大抗战文献展开展 特藏文献及数字化史料亮相
山大抗战文献展开
  红红火火闹元宵:大明湖畔滚元宵 赏花灯
  弘扬书院成功举办首届鲁南书法高级研修班开班仪式
  枣庄市首届七夕公益文化艺术节亮相颐源山庄,艺术呈现精妙绝伦
  咱们身边谁是烹饪大师——《枣庄烹饪大师宝典》即将为您揭晓
  纪念抗战老兵:孙媳妇心中的抗战爷爷,一路走好
  老枣庄老街龙狮队龙狮飞腾贺新年
  父亲,您永远在我心灵深处
  “国色天香” 欢乐新春——枣庄市旗袍文化协会隆重举行周年庆典
  枣庄市孔子文化研究会成功举办2017年公益年会
  枣庄有了辣子鸡传承人


热门信息
  枣庄书画院联合书画家走进枣
  慰问走访老干部,考察瑞琴艺
  大家张大先生
  声动星空!My Way卡罗拉新青
  重磅!全国美术作品、书法篆
  中国天眼首次探测到“宇宙深
  山亭:开展“缅怀先烈,不忘初
  黑猫警长导演、著名美术片艺
  《沂蒙山》获“五个一工程”
  《沂蒙山》获“五个一工程”
热门图片
文采风流磨不尽,水墨自与诗争妍---顾原水墨精品赏析
文采风流磨不尽,水
老枣庄老街龙狮队龙狮飞腾贺新年
老枣庄老街龙狮队
料理空山颇费才 文心兼似画家来——记书画家马彦斌
料理空山颇费才 文
美的浪漫与风骨
美的浪漫与风骨
德州民间艺人巧手捏面塑 “冰墩墩”“雪容融”
德州民间艺人巧手
冬奥会选手“大礼包”里也有山东元素 阳谷县一中学30幅学生画作入选
冬奥会选手“大礼
精彩专题
枣庄市市中区档案馆举办“家谱回家”捐..
枣庄市市中区:委员视察在一线,共促社..
枣庄市市中区垎塔埠街道主要领导督导检..

友情链接 滕州市人民检察院     医法汇医疗律师网     山东省人民政府     光 明 网     中 新 网     人 民 网     新 华 网     鲁 网    

联系电话:0632-3321110 投稿邮箱:qlwsnews@163.com
不良信息举报中心 山东省互联网违法和不良信息举报中心 网络110报警服务 网络信息安全监察 山东公安民生服务在线
  ICP:鲁ICP备17043532号  主办:枣庄鲁网书画院
Copyright @ 1997-2010 zzwangshi.com All Rights Reserved.